头顶天，下拄地，人生全在一口气。切记气上有三忌：怄气赌气发脾气。怄气只能气自己，赌气彼此更对立。

拍桌打凳发脾气，有理反到变没理。人生世上不容易，作践自己多可惜。生气生上一分钟，六十秒钟没服气。

生气生上一小时，六十分钟冒傻气。生气生上一星期，伤了肝来害了脾。人生要想少生气，几件事项须牢记：

小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭。有人出语伤情面，未必全是有恶意。有人处事拂我意，想必有其难唱曲。

有人仗势把人欺，多行不意笔自毙。有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季？有人背信把我弃，流水落花随他去。

有人优势超过我，十指哪能一般齐？尺有所短寸有长，不去事事都攀比。人间美景未看全，哪有工夫生闲气．