一项新的研究显示，每天花两小时以上的时间看电视或坐在屏幕前者，患心脏病和因心脏病而死亡的几率会增加一倍。 英国伦敦大学研究人员对4512名苏格兰家庭健康调查的成人资料进行了研究，对他们自己报告有关看电视及D...

春季护肤重点应该是在防晒的同时，还要加强保湿。 轻度去角质，让肌肤绽放光彩 整个冬天，身体的新陈代谢会放慢，肌肤表面的老化角质不易脱落，贴在皮肤表面，使皮肤没有光泽，适度采取温和轻量的磨砂对恢复皮肤的光...

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春节如何养生？本报告诉你春节养生之道六妙招，希望对你有帮助。 一、调节饮食：春...

◆快速发泡香菇 把香菇装在一个可以密封的容器里，加适量的温水快速不停的摇晃两分钟即可。 ◆衣服防皱法 用塑料袋（裁开）把衣服隔开折叠，再卷起来摆放可防止皱折。（出门用） ◆防静电 用润肤露涂抹丝袜或直接涂抹...

①少食多餐，少药多防。 ②少烟多茶，少酒多水。 ③少盐多醋、少赌多走。 ④少肉多菜，少主多杂。 ⑤少衣多浴，少静多动。 ⑥少车多步，少停多动。

1、智力正常（包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力）； 2、情绪稳定、心境乐观； 3、意志健全，行为协调； 4、注意集中度（注意是心理活动对一定对象的指向和集中意志等）； 5、要有完整的人格...

冬季来临，气候骤变，脑血管疾病进入了高发期，为此院报编辑部特邀脑血管疾病专家、主任医师、神经内一科主任王涛教授特意为广大患者就冬季如何预防脑血管疾病的发生做了详实的讲解。 王涛主任介绍，冬季是脑血管疾病...

问：一年一度的“冬令进补”开始以后，许多体弱多病的孩子父母开始到医院咨询中医师，希望冬季进补之后的孩子来年体质增强，少生疾病、健康成长。儿童能不能进补? 答：专家认为，小儿的体质特点是阴阳稚嫩，气血未...

高血压的主要症状 头痛、头晕、烦躁、心悸、眼花。 高血压的危险因素 ①家族史； ②随着年龄的增大，血管逐渐老化，血压也逐渐上升； ③性格忧郁，精神紧张，或性格急躁，容易激动； ④食盐过量，高糖、高脂肪摄入过...

1、吸烟对人体有什么危害? 答：①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质，导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；②吸烟污染空气，危害子女及他人健康；③吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。 2、怎样...